อีสาน เที่ยวสุรินทร์ถิ่นช้างใหญ่

สุรินทร์ถิ่นช้างใหญ่ ผ้าไหมงาม ประคำสวย ร่ำรวยปราสาท ผักกาดหวาน ข้าวสารหอม งามพร้อมวัฒนธรรม

สุรินทร์ ศึกษาดูงานสุรินทร์ 

วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2554 ถึงวันที่13  กุมภาพันธ์ 2554

           การดูงาน  ที่สุรินทร์ได้ข้อคิดแล้วความรู้หลากหลาย 

เช่น  ปราชญ์ชาวบ้านพ่อคำเดื่อง  ภาษี

            

 

                       

                   ท่านได้ให้ความรู้เรื่องเกษตรประณีต ของพ่อคำเดื่อง ปราชญ์ชาวบ้านผลักดัน แนวคิดเกษตร ประณีตอีกท่านยังสะท้อนทัศนะในการมองโลกและการเกษตร  แนวทางที่ร่วมกันคิดค้นและการผลักดันได้อย่างน่าสนใจ  จำทำไรต้องคิดก่อน เป็นการบีบให้การวางแผนที่ดี  มีการจัดการดิน  จัดการเวลา  ซึ่งให้รู้การอ้อมดิน  อ้อมน้ำ  การจัดการอากาศ  การจัดการแสง  การจัดการปัจจัยทั้งหมด

 

       พ่อสุวรรณ  กันภัย

               ให้หลักความคิด   สอนความรู้ที่หลากหลาย ความคิด  การอยู่แบบพอเพียง  กับการเดินตามขอบเขตความพอดี  ระเบียบความดีมี 3 ระดับ  คือ  ศิล  สมาธิ  ปัญญา  ฟังคำสั่งสอนของพระเจ้าอยู่หัว   อยู่แบบพอเพียงตามปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

การสระน้ำด้วยตนเองของพ่อสุวรรณ กันภัย

   การท้อผ้าไหม

                  

                 

           มีภูมิปัญญาหลากหลายในการท้อผ้าไหม การทำลวดลาย ความประณีตและความสามารถของชาวบ้าน การท้อผ้าไหมลวดลายสวยงาม

 

           
      

   การย้อมสี  หรือการทำสี  ด้วยวัสดุต่างๆจากธรรมชาติเพื่อเป็นลวดลายและสีสันสวยงาม

          

       ผ้าไหมลายพระนารายทรงครุต

     ผ้าไหม  สวยงาม

สัมมนา

สัมมนาการเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ

    .

              

   แนวโน้มของผู้สูงอายุ

     -ผู้สูงอายุอาศัยอยู่โดยลำพัง

     -ผู้สูงอายูอาศัยอยุกับสมาชิกในครอบครัวและทำงานนอกบ้าน

     -คนวัยกลางคนและหญิงสูงอายุต้องรับภาระในการดูแลผู้สูงอายุ

     -ครอบครัวไม่สามารถรับภาระได้เกินอาชีพผู้ช่วยดูแล

                

การเตรียมตัวเข้าสู่วัยสุงอายุ

      การเกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสัจธรรม ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แม้แต่คนเดียว แตกต่างตรงสาเหตุและเวลาเท่านั้น และไม่มีผู้ใดล่วงรู้ และกำหนดเวลาเกิด แก่ เจ็บ ตาย ของตนเองได้ จึงเป็นอนิจจัง ผู้สูงอายุส่วนไทยส่วนใหญ่ จะมีบุตร หลาน คอยดูแล เพราะหน่วยงานเพื่อการสงเคราะห์ผู้สูงอายุนั้น มีจำนวนน้อย ไม่สมดุลกับจำนวนผู้สูงอายุทั่วประเทศ แต่รัฐก็ไม่ได้ทอดทิ้ง ได้มองเห็นสำคัญ และปัญหาของผู้สูงอายุ ซึ่งนับวันก็ยิ่งเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ 

      สังคมไทยยกย่องบุคคลที่มีความกตัญญู การเลี้ยงดูบุพการี เป็นสิริมงคล อันทุกคนควรปฏิบัติ จึงทำให้ผู้สูงอายุในประเทศไทยใช้ชีวิตในบั้นปลายอยู่ร่วมกับบุตรหลาน ซึ่งนับว่าเป็นประโยชน์ต่อทุกฝ่าย ที่ต่างก็ได้เรียนรู้และปรับตัวให้อยู่ด้วยกันได้ ้โดยมีปัญหาน้อยที่สุด  ผู้สูงอายุที่อยู่กับบุตรหลานตลอดก็ไม่ต้องปรับตัวอะไรมาก แต่ผู้สูงอายุที่อยู่ตามลำพัง เพราะบุตรหลานแยกครอบครัวออกไป หากต้องกลับไปอยู่กับบุตรหลานในบั้นปลายชีวิต จะต้องปรับตัวเองอย่างมากกับการผจญกับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ หลายประการ เช่น สถานที่ ระเบียบวินัย จำทำให้เกิดปัญหาแก่ผู้สูงอายุ ไม่มากก็น้อยแน่นอน

สิ่งที่ผู้สูงอายุควรปฏิบัติด้วยตนเอง ได้แก่

1.การเตรียมทางด้านร่างกาย

2.การเตรียมทางด้านจิตใจ

3.การเตรียมทางด้านสังคม

สูงอายุ  อารมณ์ดี

การนวดแผนไทย

              การนวดแผนไทยเป็นภูมิปัญญาอันล้ำค่าของคนไทยที่สั่งสมสืบทอดมาแต่โบราณ คนไทยเรียนรู้วิธีการช่วยเหลือกันเองเมื่อปวดเมื่อย  เจ็บป่วย รู้จักการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการบีบ นวด ยืด  เหยียด  ดัดดึงตนเอง หรือรู้ไว้ช่วยเหลือผู้อื่น  การนวดเป็นการช่วยเหลือเกื้อกูลที่อบอุ่นเริ่มจากคนในครอบครัวด้วยสื่อ สัมผัสแห่งความรักและความเอื้ออาทร  ถ่ายทอดความรู้จากการสั่งสมประสบการณ์จากคนรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่ง  จนกระทั่งมีหลักในการปฏิบัติและมีวิธีการที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการนวดเป็นศิลปะของการสัมผัสที่สร้างความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลายความเมื่อยล้า  ทำให้เรารู้สึกสดชื่นทั้งร่างกายและจิตใจ  การนวดแผนไทยจึงเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่มีพัฒนาการมาเป็นลำดับ

 

ประกาศรับสมัครงาน

ประกาศรับสมัครงานด่วน 


                รายได้ดีเงินเดือนเริ่ม  15000-30000


ตำแหน่ง 
                1.  พนักงานต้อนรับ 
                2.  พนักงานนวดแผนไทย
                3.  พนักงานรักษาความปลอดภัย
                4.  พนักงานทำความสะอาด
คุณสมบัติ
               1. เพศหญิง 10  ตำแหน่ง
                  -พนักงานต้อนรับ 2  ตำแหน่ง
                  -พนักงานนวดแผนไทย 7 ตำแหน่ง
                  -พนักงานทำความสะอาด  1  ตำแหน่ง
              2.เพศชาย  2  ตำแหน่ง
                  - พนักงานรักษาความปลอดภัย 2  ตำแหน่ง
กาศึกษา
             1.พนักงานต้อนรับ  การศึกษาไม่ตำกว่าอนุปริญญาตรี
             2.พนักงานนวดแผนไทย  การศึกษาไม่ต่ำกว่าป.6
             3.พนักงานทำความสะอาด  ไม่กำหนดการศึกษา
             4.พนักงานรักษาความปลอดภัย จบการศึกษามัธยมศึกษาปีที่6
สนใจติดต่อ 085-2224466หรือ 02-5446377 ต่อ 9  E mail. mintmint@hotmail.com  

นวดแผนไทยเพื่อสุขภาพในชุมชน

การนวดแผนไทย ได้รับการสืบทอดกันมานาน ซึ่งถือเป็นศาสตร์และศิลป์ ช่วยในเรื่อง สุขภาพของคนไทย แม้ว่าความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอันทันสมัยของการแพทย์ แผนปัจจุบัน จะมีบทบาทสำคัญ ในการดูแลสุขภาพของคนทั่วโลก แต่หลายคนก็ยัง เสาะแสวงหาทางเลือกอื่น ในการดูแลสุขภาพของตนเอง ด้วยเหตุผลแตกต่างกัน การ แพทย์แผนไทย เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับการดุแลสุขภาพ และได้รับความนิยม มากขึ้นเรื่อย ๆ


ปัจจุบันมีการใช้ยาแก้ปวด และยากล่อมประสาทหายชนิด และมีผลแทรกซ้อนจาก ยาแก้ปวดบางชนิดค่อนข้างรุนแรง เช่น ทำให้ปวดท้อง เกิดแผลในกระเพาะอาหาร อาเจียนเป็นเลือด


จากงานวิจัยที่สนับสนุนว่าการนวดแผนไทย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด อันมีประโยชน์ คือ

1. ด้านสุขภาพ ผู้ได้รับการนวดจะได้ผลทั้งร่างกายและจิตใจ ผลทางกายคือการนวดทำให้เกิด อาการไหลเวียนของเลือดลมดีขึ้นช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผังผืด ช่วยการทำงานของข้อต่อดีขึ้นและใช้อายุการใช้งานยาวนนานขึ้น กระตุ้นระบบประสาท การตื่นตัว ตอบสอนอง ต่อสภาพแวดล้อมดีขึ้นและยังทำให้ทำงานมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น และยังเป็นการป้องกันและบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอกกล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดศีรษะ หลังตึง ข้อแพลง โรค อัมพฤตและอื่น ๆ ทำให้รู้สึกสดชื่น แจ่มใส ผ่อนคลายจิตใจ


2. ด้านสังคม หากเป็นการนวดของคนในครอบครัว หรือสังคม มีส่วนสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทำให้เกิดความเข้าใจ ความเอื้ออาทรรักใคร่ ในระหว่างการนวดมีการพูดคุย ช่วยผ่อนคลายลง นับเป็นการส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัว และ สังคมอีกด้านหนึ่ง


การนวดเป็นศิลปะของการสัมผัสที่สร้างความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย ทำให้เรารู้สึกสดชื่น คลายความเมื่อยล้า ทั้งร่างกายและจิตใจ